🦴😷 Todos sabemos que apanhar sol faz bem à saúde! A exposição ao sol traz inúmeros benefícios, entre eles a produção de vitamina D, essencial para a saúde dos ossos, além de influenciar na saúde mental. No entanto, é muito importante ter consciência dos riscos associados a uma exposição elevada, como o envelhecimento prematuro da pele e o aumento do risco de cancro de pele, incluindo o melanoma!

🧴E é por isso que todos os anos somos bombardeados com informação de todos os lados sobre a aplicação de protetor solar, pois é o único produto cosmético que nos permite apanhar sol em segurança, principalmente nas horas mais quentes do dia!

🤔Quando vamos ao supermercado ou à farmácia comprar protetor solar, deparamo-nos com várias embalagens do produto com números diferentes. Mas o que é que eles significam? Esses números indicam o Fator de Proteção Solar (FPS), e os mais comuns variam de 30 a 50+.

⛱️ Na prática, este valor indica o nível de proteção contra a radiação UVB, que é a principal causa das queimaduras solares. Um FPS mais elevado significa mais proteção contra estes raios.

🥵Por exemplo, se a tua pele normalmente começa a ficar vermelhada após 10 minutos de exposição, um protetor solar com um FPS de 50 permite-te ficar ao sol durante aproximadamente 500 minutos (ou seja, 50 vezes mais tempo) sem que a tua pele fique vermelhada!

🕑 No entanto, é importante lembrar que, para uma proteção eficaz, é essencial aplicar o protetor solar corretamente, nas quantidades certas, e reaplicá-lo regularmente (cerca de cada 2 horas), especialmente depois de entrar na água!

🧍‍♂️ Assim, a quantidade recomendada de protetor solar é de cerca de 2 mg/cm2, o que para um adulto de estatura média equivale a aproximadamente 35 g para a zona do corpo, mais 2-3 g para o rosto.

💆‍♀️ Lembra-te de aplicar o protetor solar 15 minutos antes da exposição para que tenha tempo de ser absorvido pela pele, bem como de escolher o que melhor se adapta às suas necessidades!

🤓Agora apresentamos-te os diferentes tipos de protetores solares disponíveis:
▪️ Protetores solares físicos ou minerais: Criam uma barreira que reflete os raios UV e são eficazes mesmo em ambientes fechados. São formulados com óxido de zinco e óxido de titânio e são recomendados para peles sensíveis.
▪️ Protetores solares químicos: Contêm filtros UV que absorvem os raios antes de estes atingirem a pele. Incluem ingredientes como Benzofenona(s), Oxibenzona, Avobenzona, entre outros. Normalmente combinam vários ingredientes para proteger contra os raios UVA e UVB.
▪️ Protetores solares híbridos: Combinam filtros químicos e físicos para otimizar a proteção solar.

😬Recorda que todos os produtos cosméticos têm uma data de validade e que os protetores solares que utilizaste no verão passado, provavelmente não terão o mesmo efeito este ano! Revê o nosso post sobre o prazo de validade dos produtos cosméticos no seguinte link: https://buff.ly/45qry89

Agora que já tens toda a informação sobre os protetores solares, a Cosmetek deseja-te umas boas férias com muita protetor solar! 🧴☀️🐚