🦴😷 ¡Todos sabemos que tomar el sol es bueno para la salud! La exposición al sol aporta numerosos beneficios, entre ellos la producción de vitamina D, esencial para la salud ósea, además de influir en la salud mental. Sin embargo, es muy importante ser consciente de los riesgos asociados a una alta exposición, como el envejecimiento prematuro de la piel y un mayor riesgo de cáncer de piel, ¡incluido el melanoma!

🧴 Y por eso cada año nos bombardean con información de todas partes sobre la aplicación de protectores solares, ya que es el único producto cosmético que nos permite tomar el sol con seguridad, especialmente en las horas más calurosas del día!

🤔 Cuando vamos al supermercado o a la farmacia a comprar crema solar, nos encontramos con varios envases del producto con diferentes números. Pero, qué significan? Estos números indican el Factor de Protección Solar (FPS), y los más comunes oscilan entre 30 y 50+.

⛱️ En la práctica, este valor indica el nivel de protección frente a la radiación UVB, que es el principal agente causante de las quemaduras solares. Un FPS más alto significa mayor protección contra estos rayos.

🥵 Por ejemplo, si tu piel normalmente empieza a enrojecerse tras 10 minutos de exposición, un protector solar con un FPS de 50 te permite permanecer al sol durante aproximadamente 500 minutos (es decir, 50 veces más) sin que tu piel se enrojezca!

🕑 Sin embargo, conviene recordar que para una protección eficaz es fundamental aplicar el protector solar correctamente, en las cantidades adecuadas, así como reaplicarlo con regularidad (aproximadamente cada 2 horas), ¡especialmente después de meterse en el agua!

🧍‍♂️ Así pues, la cantidad recomendada de protector solar es de unos 2 mg/cm2, lo que para un adulto de estatura media equivale aproximadamente a 35 g para la zona corporal, más 2-3 g para la cara.

💆‍♀️ Recuerda aplicar el protector solar 15 minutos antes de la exposición para que tenga tiempo de ser absorbido por la piel, ¡así como elegir el que mejor se adapte a tus necesidades!

🤓 Así te presentamos los diferentes tipos de protectores solares que existen:
▪️ Protectores solares físicos o minerales: Crean una barrera que refleja los rayos UV y son eficaces incluso en interiores. Están formulados con óxido de zinc y óxido de titanio y se recomiendan para pieles sensibles.
▪️ Protectores solares químicos: Contienen filtros UV que absorben los rayos antes de que lleguen a la piel. Incluyen ingredientes como Benzofenona(s), Oxibenzona, Avobenzona, entre otros. Suelen combinar varios ingredientes para proteger frente a los rayos UVA y UVB.
▪️ Filtros solares híbridos: Combinan filtros químicos y físicos para optimizar la protección solar.

😬 Recuerda que todos los productos cosméticos tienen fecha de caducidad y que los protectores solares que usaste el verano pasado probablemente no tengan el mismo efecto este año! Consulta nuestro post sobre la caducidad de los productos cosméticos en el siguiente enlace: https://buff.ly/45qry89

Ahora que ya tienes toda la información sobre los protectores solares, Cosmetek te desea unas felices vacaciones con mucha protección solar! 🧴☀️🐚